BODY POWER
Fuerza y potencia corporal con entrenamiento funcional
Clases guiadas por instructores especializados en fuerza y entrenamiento funcional, con rutinas diseñadas para desarrollar potencia y desarrollo muscular.
¿QUÉ ES BODY POWER?
Body Power es un programa de entrenamiento enfocado en fuerza y potencia corporal mediante ejercicios funcionales: peso corporal, resistencia y elementos que mejoran el desarrollo muscular, la resistencia muscular y la condición física general. Ideal para quienes buscan ganar fuerza, definir su cuerpo y sentirse más capaces en el día a día.
BENEFICIOS
- Aumento de fuerza y resistencia muscular
- Desarrollo muscular y definición corporal
- Entrenamiento funcional aplicado al día a día
- Mejora de la postura y del core
- Mayor capacidad de trabajo físico
- Quema de calorías y mejora del metabolismo
- Clases dinámicas y motivadoras
- Espacio exclusivo para mujeres en ONE GYM
- Clases guiadas por instructores especializados
HORARIOS
Tienes 30 días para realizar tus clases. Elige entre planes de 4, 8 o 12 clases según tus necesidades y objetivos.
| HORARIO | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 – 13:00 | - | - | BODY POWER | - | BODY POWER |
| 16:00 – 17:00 | - | BODY POWER | - | - | - |